Le premier sauna collectif de Paris ouvre le 14 Janvier 2026 au Ground Control, 87 rue du Charolais 75012 !
Notre premier lieu !
Bienvenue dans notre premier espace de Sauna et bains collectifs:
L’ambition est simple : faire du sauna un véritable lieu de vie, accessible au plus grand nombre.
Les sessions dureront 1h30 et seront proposées à 20 €. Cette tarification a vocation à évoluer progressivement vers un modèle encore plus collectif, car le bien-être ne doit jamais dépendre d’un niveau de revenu.
Géolocalisation
Ground Control, 87 rue du Charolais 75012 Paris
Horaires d’ouverture
7h - 22h30 (Sessions de 1h30, la dernière session commence à 21h)
On est sur la terrasse du Ground Control, c’est encore plus facile de nous trouver si vous passez par l’entrée au 87 rue du Charolais. Il suffit de prendre cette rue :
Comment nous trouver ?
Les bienfaits sociaux, sanitaires et psychologiques d’une pratique régulière du sauna en communauté sont de plus en plus évidents, et nous sommes déterminés à répondre à cette demande en rendant le sauna communautaire accessible à tous.
Notre vision est celle d’un réseau de saunas communautaires solidaires, se soutenant mutuellement sur les plans financier, opérationnel et politique, tout en favorisant la création de nouveaux projets. Tant que des principes fondamentaux sont respectés et que l’esprit du modèle not-for-profit est maintenu, l’expansion des bains de sauna communautaires constitue un cercle vertueux, répondant aux besoins locaux tout en suivant notre mission.
Notre Vision
Pourquoi parle-t-on autant des bienfaits du sauna et des bains froids ?
L’alternance entre la chaleur intense du sauna et le froid d’une douche ou d’un bain active le système naturel d’antidouleurs du corps. Cette exposition au chaud/froid stimule la libération de bêta-endorphines, des hormones du bien-être connues pour réduire le stress, améliorer la gestion de la douleur et favoriser de nombreux effets positifs sur la santé.
Venez découvrir ces bienfaits et libérer votre stress dans notre nouveau Sauna collectif au Ground Control à Paris.
Chaud / Froid
Les bains froids
Tous nos sites sont équipés de douches froides, de bains à température contrôlée et/ou de bacs de bain froid (entre 3 et 12 °C, selon la capacité du bassin et la saison).
Vous connaissez le sauna mais pas encore le froid ? Nous demandons à chacun de commencer la séance par une douche froide. Cela prépare votre corps à la première montée en chaleur et garantit un environnement hygiénique pour tous les utilisateurs.
Après votre première séance de chaleur, lorsque vous êtes bien réchauffé jusqu’au cœur, rincez-vous puis choisissez le bain froid qui vous convient et plongez !
Vous n’avez pas besoin de réserver les bains froids : ils sont inclus dans votre réservation de sauna.